2010年1月28日 星期四

1/31 每週一句成語

" 一絲一毫 "

比喻極其細微

各位小朋友在學習的時候
如能沒有一絲一毫的分心
那你一定可以學好每樣東西或事物的
阮老師與小朋友共勉之
大家加油 ! 加油 !

阮傳峰 攝於多倫多

1/31 家庭作業及連絡事項

中心德目:恭敬
靜思語:學點頭,學低頭,不要學拳頭。

一:作業

1. 靜思語:B本 P1- 2
2. 習作:L- 8 B本 P23 - 25
3. 補充資料:L- 8 / 1張2面
4. 語詞:3 遍 ( 如果上週沒完成請這週完成 )
5. 成語:一絲一毫
6. 閱讀第 8 課的課文 3 遍
7. 寫日記或心情句子 1 篇

二:連絡事項

1. 1/31 歲末祝福 ﹐下午2-4PM. ( 1:30入場 ) ﹐於888 Progress Ave. 台北經濟文化中心﹐敬邀各位家長帶您的寶貝參加 。
搭乘校車前往的學生有: 1. 戴嘉男   2. 萬羽   3. 林家駿 
請家長下午 4點前到888 Progress Ave. 台北經濟文化中心來接您的寶貝。

2. 幼小誠班暨四年級將於2月7日在校舉辦 " 歲末大掃除﹐垃圾變黃金擺賣攤 "。
自下週日1月17日起至1月31日止(為期四週)﹐大家清理家中不用的新﹑舊東西帶到學校來 。請您務必在您的東西上寫一個標籤 ﹐註明您要賣的價錢﹐您的姓名﹑班級 ﹐放進一個透明的塑料袋交給幼小誠班或四年級愛心媽媽。大東西沒法裝袋也請您務必寫標籤註明價錢﹑姓名﹑班級貼牢才交給我們。
我們將於2月7日擺攤把您家的垃圾賣掉。所得的錢照價50%退付給您﹐50%捐給慈濟學校。

3. 2010年春節民俗文化一日營 Celebration of 2010 Lunar New Year

舉辦時間 Date & Time:2月13日(星期六) 8:30 - 3:30 P. M.
舉辦地點 Place:台北經濟文化辦事處文化中心 Taipei Cultural Centre, 888 Progress Ave. Scarborough.
報 名 費 Registration Fee: 每人10元
聯絡電話 Contact: : 維德中文學校, email: pa@weiteh.com 416-223-1988 416-223-1988 (顏小姐)

4. 第十屆青少年中華學藝比賽 2010-3/27-5/16 朗誦 / 講故事 / 演講 / 書法 / 作文及翻譯


請查詢: (416) 410-9308    /   icfo@calcy.ca    /     http://www.calcy.ca/

1/24 愛心小天使

這三位小朋友
非常有愛心
幾乎每週都帶自己的零用錢來捐



你們看!
承佑他今天又帶來更多的錢捐
 


漢思小心翼翼的把錢放入竹筒裡
最後還問我這張十元放哪兒?
 


利利也帶來錢來投入竹筒
 


阮老師請大家
給他們三位小朋友 " 愛的鼓勵 "
謝謝他們的愛心
 



2010年1月24日 星期日

1/24 上靜思語和第八課情景


阮老師教完大家之後
就請他們來唸一唸給大家聽了



看他們認真的模樣真可愛呢 !
 


維純唸書給大家聽



承佑
 


利利搶著舉手要唸給大家聽呢 !

承澤真的很不錯耶 !
只聽阮老師唸過幾次
後來點到他
他也能唸出來唷 !
因為他的家庭是講英文的呢!
  ( 父母都不會中文 )

他每次都很專心
也都跟上大家
真是不簡單耶 !



 語辰唸
 


岱瑜唸
 


昱慈唸

1/24 小朋友在班上和小禮堂做演講表演



 這三位小朋友參加 " 靜思語演講比賽 " 
雖然沒得名
阮老師覺得他們很有勇氣呢 !
很棒唷 !

很抱歉阮老師的相機沒電啦 !
沒拍到其他倆位小朋友的
好可惜耶 !


這是昭明他很大方
今天好帥唷 !
表現得非常好
不斷練習下次會更好唷 ! 
加油 ! 加油 !




亦欣很大方的在教室裡面
上台講故事給大家聽


 
 萬羽今天穿得很漂亮唷!
看她很專注耶!



  
 漢思可能是太緊張了
他說沒準備好呢!


小朋友都很有勇氣上台表演
阮老師很鼓勵大家下次要再參加唷!



2010年1月22日 星期五

1/22遠離癌症的十六點建議 (約翰‧霍普金斯醫院提供)

約翰‧霍普金斯醫院,提供有關癌症的最新消息

Cancer Updates from John Hopkins Hospital

癌症的常識 Cancer Updates from John Hopkins Hospital

遠離癌症十六點建議


1. 人體內,多少都會有癌細胞,只是一般檢查無法偵測出,直到癌細胞數量增至數十億時,才會被發現‧醫生說癌症已經治癒,他的意思是,癌細胞數量已減少到無法偵測的程度‧


2. 人生一輩子,癌細胞平均出現六到十次‧


3. 人體免疫系統強壯時,癌細胞遭遏殺,不致於增加,變成腫瘤‧


4. 病人罹患癌症,表示他體內出現多重營養缺陷,這可能是基因、環境、食物及生活方式造成的‧


5. 改變飲食,添加營養品,可增強免疫系統,改正多重營養缺陷‧


6. 化學療法可毒殺快速增長的癌細胞,但也破壞骨髓、腸胃裡的健全細胞,損壞肝、腎、心、肺等器官‧


7. 放射線療法雖殺死癌細胞,但也燒毀、殺傷、破壞到正常的細胞、組織、及器官‧


8. 化療及放射線療法,初期往往能縮小腫瘤,但長期使用並不能完全消滅腫瘤‧


9. 癌症病人做化療及放射線療法,體內累積太多毒素,免疫系統失靈,或遭破壞,引起發炎及感染‧


10. 化療及放射線療法,會使癌細胞發生病變,產生抗體,很難殺死‧外科手術則會造成癌細胞轉移或擴散‧


11. 一種有效的抗癌方法,就是阻斷癌細胞繁殖所需的養分,使之飢餓至死‧


癌細胞繁殖所需的養分如下 :


a) 糖 ‧癌細胞生長需要糖,阻斷糖的供應,就缺乏主要的養分‧替代糖,如 Nutra Sweet 、 Equal 、
Spoonful等,都含人工甘味劑
Aspartame,有害人體‧較好的天然替代品,是活性麥蘆卡蜂蜜,或糖漿,但只宜少量使用‧白鹽通常添加一種化學物,顏色才會變白‧較好的替代物是無言醬油〈
Bragg's aminos〉或海鹽‧


b) 牛奶 使人體產生黏液,尤其是腸胃的消化液‧癌細胞生長需要黏液‧不喝牛奶,而代之以無糖的豆漿,癌細胞就會餓死‧


c) 癌細胞在 酸性環境 中大量繁殖‧肉類食品屬酸性,最好少吃豬、牛肉,多吃魚或雞‧肉類食品含有家畜抗生素、成長賀爾蒙、寄生蟲,這些都有害人體,尤其是癌症病患‧


d) 飲食中 80%包括新鮮蔬菜、果汁、全穀食品、種子、堅果、及水果,這樣有助於把體質改變為鹼性‧其他 20%
可吃煮熟的食物,包括豆類‧新鮮的蔬菜汁提供活性 酶 ,容易被吸收,可在 15
分鐘內到達細胞層,使健康的細胞增進生長‧要獲得活性
酶,每天喝新鮮蔬菜汁兩、三次〈大多數的蔬菜都可以,包括豆芽菜〉,並吃點生菜‧ 酶在攝氏 40 度〈華氏 104
度〉就遭破壞‧


e) 咖啡、茶、巧克力,含有高量的咖啡因,不宜飲用,可代之以綠茶,綠茶具抗癌成分‧飲水方面,最好喝淨化水,或過濾水,避免用水龍頭流出的水,因其含有毒素和重金屬‧蒸餾水屬酸性,也不宜飲用‧


12. 肉蛋白需要很多消化酶 才能消化掉‧腸道內尚未消化的殘餘肉類,會腐化生膿,累積更多的毒素‧

13. 癌細胞壁上覆蓋一層粗厚的蛋白質‧少吃肉,多吃素,就可讓更多的 酶 去攻擊癌細胞壁,使人體內的殺手細胞,去消滅癌細胞‧

14. 若干補品〈如肌醇六磷酸、加拿大護士茶、防癌愛生液、抗氧化劑、維生素、礦物質、必需脂訪酸等等〉,能增強人體免疫系統,使體內的殺手細胞去破壞癌細胞‧另一些補品,如維生素E ,會導致所謂的細胞程式死亡,這是人體自我清除體內受傷、受損及不需要的細胞之自然方法‧

15. 癌症是一種心靈、肉體、及精神的疾病 ,積極、樂觀進取的精神,有助於病人抗癌‧ 憤怒、埋怨、挑剔會使肉體緊張,形成酸性體質
,癌症病人需 學習有愛心與寬容,放鬆心情,享受人生 。

16. 癌細胞無法生存於充氧的環境中,每日運動,做深呼吸,都有助於輸送更多氧氣到細 胞層內‧有氧療法,是另一種抗癌的方法‧

( 請轉發本文給你關心的人 )

美國著名的約翰‧霍普金斯醫院,提供有關癌症的最新消息,敬請轉發傳閱‧
1 . 微波爐內,勿用塑膠容器‧
2 .冰箱的冷凍庫內,勿放瓶裝水‧
3 . 微波爐內,勿用保鮮膜‧

約翰‧霍普金斯醫院最近在新聞信中,發布此一訊息‧華特‧里德陸軍醫學中心,也同時轉發傳佈‧

戴奧辛化學物會致癌,尤其是乳癌‧戴奧辛對人體細胞有劇毒‧塑膠瓶裝水,不可冷凍,這樣會導致塑膠釋放戴奧辛‧城堡醫院康福專案經理,艾德華‧藤本博士最近上電視節目,解釋此一破壞健康的事情‧他談到戴奧辛,及其禍害‧他說,食物不該放在塑膠盒內,拿到微波爐裡加熱,尤其是含有脂肪的食物‧


因為脂肪、高溫、加上塑膠,會釋放戴奧辛到食物,最後進入人體細胞‧他反而推薦大家用玻璃來裝食物加熱,像康寧器皿,派熱克斯玻璃,或瓷器‧你可達到相同的結果,卻不含戴奧辛‧所以,像電視大餐,速食麵,速食湯等,都要從原來的盒中取出,換用別的東西裝起來加熱‧


紙盒不是壞事,但你不知道紙裡含有什麼成分‧所以用加熱
煅造的玻璃,如康寧器皿等,比較安全‧他提醒說,前一陣子,有些速食店不再用保麗龍,改用紙盒,原因之ㄧ就是戴奧辛惹禍‧他也指出,用保鮮膜包住食物,放進微波爐裡烹飪,也是很危險的‧當食物加熱時,有毒的戴奧辛從保鮮膜溢出,滲進食物去‧


不然怎麼辦? 可用紙巾來代替


( 英文原件附錄於後)


PLEASE READ AND FORWARD IT TO PEOPLE YOU CARE ABOUT)


1. Every person has cancer cells in the body. These cancer cells do
not show up in the standard tests until they have multiplied to a few
billion. When doctors tell cancer patients that there are no more
cancer cells in their bodies after treatment, it just means the tests
are unable to detect the cancer cells because they have not reached
the detectable  size.

2. Cancer cells occur between 6 to more than 10 times in a person's lifetime.

3. When the person's immune system is strong the cancer cells will be
destroyed and prevented from multiplying and forming tumours.

4. When a person has cancer it indicates the person has multiple
nutritional deficiencies. These could be due to genetic,
environmental,
food and lifestyle factors.

5. To overcome the multiple nutritional deficiencies, changing diet
and including supplements will strengthen the immune system.

6. Chemotherapy involves poisoning the rapidly-growing cancer cells
and also destroys rapidly-growing healthy cells in the bone marrow,
gastro-intestinal tract etc, and can cause organ damage, like liver,
kidneys, heart, lungs etc.

7. Radiation while destroying cancer cells also burns, scars and
damages healthy cells, tissues and organs.

8. Initial treatment with chemotherapy and radiation will often reduce
tumor size. However prolonged use of chemotherapy and radiation do not
result in more tumor destruction.

9. When the body has too much toxic burden from chemotherapy and
radiation the immune system is either compromised or destroyed,  hence
the person can succumb to various kinds of infections and
complications.

10. Chemotherapy and radiation can cause cancer cells to mutate and
become resistant and difficult to destroy. Surgery can also cause
cancer cells to spread to other sites.

11. An effective way to battle cancer is to starve the cancer cells by
not feeding it with the foods it needs to multiply.

CANCER CELLS FEED ON:

a. Sugar is a cancer-feeder. By cutting off sugar it cuts off one
important food supply to the cancer cells. Sugar substitutes like
NutraSweet,
Equal,Spoonful, etc are made with Aspartame and it is harmful. A
better naturalsubstitute would be Manuka honey or molasses but only in
very small amounts. Table salt has a chemical added to make it white
in colour.  Better alternative is Bragg's aminos or sea salt.

b. Milk causes the body to produce mucus, especially in the
gastro-intestinal tract. Cancer feeds on mucus. By cutting off milk
and substituting with unsweetened soya milk cancer cells are being
starved.

c. Cancer cells thrive in an acid environment. A meat-based diet is
acidic and it is best to eat fish, and a little chicken rather  than
beef or pork.  Meat also contains livestock antibiotics, growth
hormones and parasites, which are all harmful, especially to people
with cancer.

d. A diet made of 80% fresh vegetables and juice, whole grains, seeds,
nuts and a little fruits help put the body into an alkaline
environment.
About 20% can be from cooked food including beans. Fresh vegetable
juices provide live enzymes that are easily absorbed and reach down to
cellular levels within 15 minutes to nourish and enhance growth of
healthy cells. To obtain live enzymes for building healthy cells try
and
drink fresh vegetable juice (most vegetables including bean sprouts) and eat
some raw vegetables 2 or 3 times a day. Enzymes are destroyed at
temperatures of 104 degrees F (40 degrees C).

e. Avoid coffee, tea, and chocolate, which have high caffeine. Green
tea is a better alternative and has cancer-fighting properties.
Water-best to drink purified water, or filtered, to avoid known toxins
and heavy metals in tap water. Distilled water is acidic, avoid it.

12. Meat protein is difficult to digest and requires a lot of
digestive enzymes. Undigested meat remaining in the intestines become
putrefied and leads to more toxic buildup.

13. Cancer cell walls have a tough protein covering. By refraining
from or eating less meat it frees more enzymes to attack the protein
walls of cancer cells and allows the body's killer cells to destroy
the cancer cells.

14. Some supplements build up the immune system (IP6, Flor-ssence,
Essiac, anti-oxidants, vitamins, minerals, EFAs etc.) to enable the
body's own killer cells to destroy cancer cells. Other supplements
like vitamin E are known to cause apoptosis, or programmed cell death,
the body's normal method of disposing of damaged, unwanted, or
unneeded cells.

15. Cancer is a disease of the mind, body, and spirit. A proactive and
positive spirit will help the cancer warrior be a survivor. Anger,
unforgiveness and bitterness put the body into a stressful and acidic
environment. Learn to have a loving and forgiving spirit. Learn to
relax and enjoy life.

16. Cancer cells cannot thrive in an oxygenated environment.
Exercising daily, and deep breathing help to get more oxygen down to
the cellular level. Oxygen therapy is another means employed to
destroy cancer cells.

(PLEASE FORWARD IT TO PEOPLE YOU CARE ABOUT)


CANCER UPDATE FROM JOHN HOPKINS HOSPITAL , U S - PLEASE READ


1. No plastic containers in micro.

2. No water bottles in freezer.

3. No plastic wrap in microwave.

Johns Hopkins has recently sent this out in its newsletters. This
information is being circulated at Walter Reed Army Medical Center as
well.

Dioxin chemicals causes cancer, especially breast cancer.
Dioxins are highly poisonous to the cells of our bodies.
Don't freeze your plastic bottles with water in them as this releases
dioxins from the plastic.

Recently, Dr. Edward Fujimoto, Wellness Program Manager at Castle
Hospital , was on a TV program to explain this health hazard. He
talked about dioxins and how bad they are for us.

He said that we should not be heating our food in the microwave using
plastic containers.

This especially applies to foods that contain fat.

He said that the combination of fat, high heat, and plastics releases
dioxin into the food and ultimately into the cells of the body.

Instead, he recommends using glass, such as Corning Ware, Pyrex or
ceramic containers for heating food.
You get the same results, only without the dioxin. So such things as
TV dinners, instant ramen and soups, etc., should be removed from the
container and heated in something else.

Paper isn't bad but you don't know what is in the paper. It's just
safer to use tempered glass, Corning Ware, etc.

He reminded us that a while ago some of the fast food restaurants
moved away from the foam containers to paper. The dioxin problem is
one of the reasons.

Also, he pointed out that plastic wrap, such as Saran, is just as
dangerous when placed over foods to be cooked in the microwave. As the
food is nuked, the high heat causes poisonous toxins to actually melt
out of the plastic wrap and drip into the food.

Cover food with a paper towel instead.

This is an article that should be sent to anyone important in your life!

祝大家健康平安快樂

阮老師

2010年1月20日 星期三

1/24 每週一句成語: 一古腦兒

" 一古腦兒 "

比喻一總,一齊

" 一古腦兒 "

注釋: 一齊、全部。

【資料提供者:鄒成偉】

成語出處: 海上花列傳.第六回:「仲英乃一古腦兒論定價值,先付莊票一紙。」
【資料提供者:鄒成偉】

成語造句: 孽 海花.第十六回:「心中不知道是鹽是醋是糖是薑一古腦兒都倒翻了。」
【資料提供者:鄒成偉】





小朋友你在寫功課時
千萬要專心
可別一古腦兒
只想玩唷 !


照片來自網路


1/24 家庭作業及連絡事項

中心德目恭敬
靜思語:學點頭,學低頭,不要學拳頭。

一:作業

1. 靜思語:A本 P1- 2
2. 習作:L- 8 A本 P23 - 25
3. 補充資料:L- 8 / 1張2面
4. 語詞:3 遍
5. 成語:一古腦兒
6. 閱讀第 8 課的課文 3 遍
7. 寫日記或心情句子 1 篇

二:連絡事項

1. 1/24舉辦靜思語演講比賽﹐參加的同學及題目﹐肖大鵬 - 三隻小豬  / 曾昭明 - 狗和影子葉子郁 - 老鼠報恩。 學校只接受三位報名﹐阮老師採選報名順序之前三名。請家長等全部都演講完後才進入接您的寶貝。其他小朋友( 萬羽 / 寇亦欣/ 賈漢思 / 許維純 / 在一信班上表演給大家看﹐阮老師已準備好禮物來獎勵這些踴躍報名的小朋友唷 ! 請別氣餒。

2. 幼小誠班暨四年級將於2月7日在校舉辦 " 歲末大掃除﹐垃圾變黃金擺賣攤 "。

自下週日1月17日起至1月31日止(為期四週)﹐大家清理家中不用的新﹑舊東西帶到學校來 。請您務必在您的東西上寫一個標籤 ﹐註明您要賣的價錢﹐您的姓名﹑班級 ﹐放進一個透明的塑料袋交給幼小誠班或四年級愛心媽媽。大東西沒法裝袋也請您務必寫標籤註明價錢﹑姓名﹑班級貼牢才交給我們。
我們將於2月7日擺攤把您家的垃圾賣掉。所得的錢照價50%退付給您﹐50%捐給慈濟學校。

3. 2010年春節民俗文化一日營 Celebration of 2010 Lunar New Year

舉辦時間 Date & Time:2月13日(星期六) 8:30 - 3:30 P. M.
舉辦地點 Place:台北經濟文化辦事處文化中心 Taipei Cultural Centre, 888 Progress Ave. Scarborough.
報 名 費 Registration Fee: 每人10元
聯絡電話 Contact: : 維德中文學校, email: pa@weiteh.com 416-223-1988 416-223-1988 (顏小姐)


2010年1月17日 星期日

1/17 遊戲時間


大家來玩遊戲了
看看那一組
記憶最佳唷 !
加油啦 !




 

1/17 背唐詩:回鄉偶書


聽這幾位小朋友說
他們幾個小時就背會了
所以小朋友
做凡事都不難
只怕你懶惰
不用心呀 !


 

 




1/17小朋友也熱心的捐款給"海地"

聽完愛心媽媽及阮老師的分享後

這些小朋友非常有愛心的捐款
幫助 " 海地" 人民



 

 

 

 


1-17兩位愛心媽媽跟小朋友分享

協助" 海地 "地震的災民
募款活動
希望大家
有錢出錢
有力出力

 

 

 

 


一週一句成語:一年半載


" 一年半載 "
 a year or so, in about a year.

" 比喻一年或半年 "

各位小朋友如果能用心認真的學習中文
一年半載之後
一定會有驚人的收穫唷 !
大家加油~~加油啦 !



2010年1月16日 星期六

1/17 家庭作業及連絡事項

中心德目:恭敬

靜思語:人多 力大 福就大。

一:作業

1. 靜思語:B本 P13- 14

2. 習作B本 P20-22
3. 補充資料:1張2面
4. 語詞:3 遍
5. 成語:一年半載
6. 閱讀第七課的課文 3 遍
7. 寫日記或心情句子 1 篇

二:連絡事項

1. 1/24舉辦靜思語演講比賽﹐請有意願為您的寶貝報名的家長跟我連絡。


2. 幼小誠班暨四年級將於2月7日在校舉辦“歲末大掃除﹐垃圾變黃金擺賣攤。

自下週日1月17日起至1月31日止(為期四週)﹐大家清理家中不用的新﹑舊東西帶到學校來 。請您務必在您的東西上寫一個標籤﹐註明您要賣的價錢﹐您的姓名﹑班級 ﹐放進一個透明的塑料袋交給幼小誠班或四年級愛心媽媽。大東西沒法裝袋也請您務必寫標籤註明價錢﹑姓名﹑班級貼牢才交給我們。
我們將於2月7日擺攤把您家的垃圾賣掉。所得的錢照價50%退付給您﹐50%捐給慈濟學校。

3. 2010年春節民俗文化一日營  Celebration of 2010 Lunar New Year

舉辦時間 Date & Time:2月13日(星期六)  8:30 - 3:30 P. M.
舉辦地點 Place:台北經濟文化辦事處文化中心  Taipei Cultural Centre, 888 Progress Ave. Scarborough.
報 名 費 Registration Fee: 每人10元
聯絡電話 Contact: : 維德中文學校, email: pa@weiteh.com 416-223-1988 (顏小姐)

2010年1月14日 星期四

2010年1月11日 星期一

1/10 一信小小劇場

導演:阮老師
演員:家駿 / 昭明/ 承佑/ 建麟 / 承澤 / 語辰
             玳珩 / 昱慈 / 維純 / 玉璘 / 子郁 / 玳瑜
劇名:( 合作 ) 人多,力大,福就大。
阮老師做了劇情介紹~~~~~~

                                        



一隻小螞蟻發現一塊餅乾,
但是餅乾太大了,牠拿不動。
牠想了想,就跑回螞蟻洞,
去找了其他的螞蟻幫忙。

   

來了三隻螞蟻,
可是只移動了一點點,



又來了兩隻螞蟻,
哇!終於抬起來了。
 


女孩們也表演了一場







牠們高高興興地
把餅乾抬回螞蟻洞去了。


小朋友大家要互相合作
做起事來力量就大很多唷 !